久しぶりの更新☆

こんにちは！角田です。

 

 

気が付けばもう夏も終盤ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

 

ぼくはありがたいことに、仕事に格闘技のトレーニングと充実した日々を過ごしていました。

 

 

今年の夏は一度もプールとか海とか川とかの水に浸かる事無く終わりそうです（笑）

 

 

まだ発表できませんが、試合が決まっていまして、ゆるーく節制をはじめたのですが、晩酌と加工食品をやめただけで既に3キロほど痩せましたよ

 

 

毎日ものすごいカロリーをお酒で摂取していたということですね

 

 

このへんの食事法について、詳しく聞きたい方はトレーニングの時にでも気軽に聞いてくださいね

 

 

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