パーソナルトレーニングジムGRANTでは、ひとり一人の体型や生活スタイルに合わせたトレーニングを、あなた用にカスタマイズしマンツーマンで指導します。
モデルや芸能人にブームを巻き起こしているキックボクシング。
トレーニングで成長ホルモンを分泌させた後に、脂肪燃焼効果の高いキックボクシングでダイエット、ストレス発散出来る女性に人気のコース。
プロのトレーナーの持つミットに、パンチやキックのコンビネーションを打ち込みます。
お客様から、「バシッと当たると気持ちイイ！」との声が多数寄せられています。
普段は、自分に甘えがついつい出てしまう、でも心強いプロ格闘家が引っ張ってくれるので極限まで出来ます。
周りの目を気にせず、集中してトレーニング出来ます。
シャワールーム・パウダールーム完備。
レンタルウエア・タオル(有料)もご用意していますので、会社帰り・お出かけついででもお気軽にご利用できます。
目標を達成するには、トレーニングを継続的に行っていくことがとても大事。
月会費制では、各メニューを低価格におさえ、 継続して通っていただきやすい環境を整えています。
豊富な指導経験やデータをもとに、加圧トレーニング、短期60日ダイエット、キックボクシングなど…
100種類以上のエクササイズの中から、 あなたにベストなものをチョイスします。
一人一人、身体の状態や目的、生活習慣に至るまで、全て異なるのは当然のこと。
だからこそ、「パーソナル」トレーニングで、あなたにあったメニューのご提案、指導をします。
一人では出来ないフォームチェックや、効果的なエクササイズ、食事のアドバイス、メンタルサポートまでトータルで目標に向かってサポートします。
「医療施設から認可のおりた高性能体組成計で、測定することで、 より正確にカラダを数値を知ることが出来るので効率よくボディメイク出来ます。
数値を元に、食事やトレーニングメニューを貴方の目標に合わせてカスタマイズしていきます。
