生活習慣病におさらば！！

こんにちは！角田です

 

 

ネットの普及によって健康に関する情報が溢れている昨今。
 

 

しかし生活習慣病の患者数は増え続けています。
 

 

やはり大きな原因は過食と運動不足。
 

 

特にデスクワークの方は意識して運動しないとその状態になりやすいようです。

 

 

ですがその問題は過食を控えて運動すればよいだけの話。

 

 

ですが、いざスポーツクラブに入会しても続かない・・・

 

 

やり方わからないまま闇雲に自己流でやってしまい効果を実感できない。

といったかたは多いのではないでしょうか。

 

 

当店の60日集中ダイエットコースでは、食事管理からトレーニングまで、マンツーマンで指導させていただきます。

 

 

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