腹筋にも加圧トレーニング効果

鈴木です
こんにちは

加圧トレーニングは腕と脚にベルトを巻いて行うトレーニングですが、

ベルトを巻いている腕と脚だけに効果があると思っていませんか？

加圧効果は加圧トレーニングの直前、直後にトレーニングを行った部位にも

効果があるんですよ。

お腹にも加圧効果があるんですね。

加圧トレーニングの直前、直後の腹筋で最短の時間で美しい【くびれ】をつくりましょう