運動不足解消するには…

『ここ何年も運動してないな～』

そんな方には是非、加圧トレーニングをお勧めします。

加圧トレーニングは血流を制限することで、

短時間で追い込むことが出来るトレーニングですが、

ベルトを巻く圧を弱圧、中圧、強圧と設定できるので

弱圧でのトレーニングは運動不足解消には最適ですよ。

もちろん弱圧でも、ほどよい疲労感もありますよ。

運動不足解消したい方は

一度、加圧トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか？