キックボクシングで美脚

内ももや股関節まわりは老廃物が滞りやすい場所です。

老廃物とは余分な脂肪や水分のことですが、コリやむくみとなって現れ、ぷよぷよした太ももになってしまいます

デスクワークや座りっぱなしの生活が原因の１つです。

普段、外側の太ももは使われていますが、内ももを使うことはあまりありません。

キックボクシングでのステップワークやキックなどで股関節や内ももを刺激し、

ぷよぷよした内ももを撃退しましょう。