寒い日こそ。。。

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

寒い日こそ。。。

こんにちは、角田です。

 

 

最近寒い日が続いていますね。

 

 

体調管理が難しいです( ;´Д`)

 

 

さて、系列店の格闘技STYLEの方では先週末にアマチュア総合格闘技の試合があり、STYLEからは7人が出場しました。

 

 

結果は2勝5敗と負け越してしまいましたが、それぞれ課題も見つかり良い経験になったのではないでしょうか。

 

 

僕はジムで仕事のあと、打ち上げから参加(笑)

 

 

好きな事が同じ人達の集まりなので、飲み会が異常に楽しいです\(^o^)/

 

 

いつも通り泥酔してしまいました。

 

 

帰りにラーメンまで食べてしまい体重計に乗るのがコワイです。。。

 

 

今週も自身のトレーニング頑張ります‼︎

 

 

寒い日は家に閉じこもりがちですが、じつは寒い日こそ身体は体温を保とうとして、それだけで消費カロリーが増えるんです。

 

 

なのでダイエットは冬がチャンス‼︎‼︎

 

 

当店のキックボクシングで、楽しく運動してみませんか⁇

 

 

体験、お問い合わせ、お待ちしております。

 

 

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