運動の楽しさ

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

運動の楽しさ

KIREIでは毎回、練習の流れが決まっており、選手の様なスパーリングをすることはありません。

 

気軽にに参加していただけますよ。

 

しかし、毎回メニューが同じでは飽きてきますよね。

 

ウエストを引き締めるにもいろいろなトレーニング方法があります。

 

楽しみが無ければ続かないですよね。楽しみながら身体を変えられる!

 

それがKIREIのキックボクシングです

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