2017年6月のブログ

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

節制を頑張っているのに体重が落ちない人は。。。

こんにちは!角田です。
 
 
暑い日が続いております。もうすっかり夏ですね。
 
 
さて、食べ過ぎていて体重が減らないのは当たり前ですが、節制を頑張っているのに痩せないといった声もよく聞きます。
 
 
なぜか?
 
 
これ、完全に栄養不足です。
 
 
このような状態の方に、栄養不足ですからもっと食べてくださいと言っても、「食べる=太る」という思い込みから、太るのが怖くてなかなか食べる事が…

>>『節制を頑張っているのに体重が落ちない人は。。。』の続きを読む

ページトップに戻る