2015年6月のブログ

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

パーソナルトレーニングSTYLE天満橋店オープンのお知らせ!

この度、2015年7月10日(土)に本店関目、新町店、そして3合店になる、PERSONAL TRAINING GYM STYLE天満橋店をオープンすることになりました!
これからも、よりたくさんの方に運動、トレーニングをすることで身体がかわっていく喜びを体験して頂きたいと思っております。
前にやったことがある方や、今まで運動、トレーニングをまったくされたことがない方でも心配はいりません!
私たちが…

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加圧トレーニングで肩こりが改善??

肩こりはどうしておこるの?
肩こりは一般的に血行不良、筋肉疲労、そして運動不足による筋肉の萎縮によって起ると言われています。同じ姿勢をとりつづけるなどして、血液循環が滞り、そのたに疲労物質が蓄積し、これが刺激となって肩こりがおこります。
 
そこで肩がこりすぎて、動かすこともできない、という方はまずは加圧トレーニングで血流アップ!加圧によって一時的に血流が減少すると、脳が血流増加を心臓に指令を出し…

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ベストボディ神戸大会結果!!

こんにちは!角田です。
 
 
先日の日曜日、ベストボディというカッコイイ身体を競う大会にSTYLEのボス!池本代表と受付でおなじみの奥さん、そしてスグル先生こと渡辺君が出場しました。
 
 
結果は。。。
 
 
ボスとスグル先生は予選落ち、奥さんがなんと5位入賞で全日本大会の出場権を獲得!
 
 
そして僕も何度かトレーニングをみさせて頂いたり、前回の僕の試合にも応援に来てくれた中野さんが見事…

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