2015年5月のブログ

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

【池本式・格闘技メソッド60日コースK様before&after】

K様、目標達成おめでとうございます。
体脂肪率、ウエストサイズダウンが半端ないです(^^;;
自信の持てる身体を手に入れ全身からオーラを放ち、渋さに磨きがかかりました。
《K様 39才 会社経営》
期間:2/27→4/28
体重
76.95kg→68.60
【-8.05kg】
体脂肪
27.8%→15.6%
【-12.2%】
内臓脂肪
115→60
【-55】
ウエスト
93.5cm→77cm

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