加圧トレーニングで肩こりが改善??

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

加圧トレーニングで肩こりが改善??

肩こりはどうしておこるの?

肩こりは一般的に血行不良、筋肉疲労、そして運動不足による筋肉の萎縮によって起ると言われています。同じ姿勢をとりつづけるなどして、血液循環が滞り、そのたに疲労物質が蓄積し、これが刺激となって肩こりがおこります。

securedownload[1]

 

そこで肩がこりすぎて、動かすこともできない、という方はまずは加圧トレーニングで血流アップ!加圧によって一時的に血流が減少すると、脳が血流増加を心臓に指令を出します。それによって血流量が増え、肩こり改善繋がります。

まずは見学・体験トレーニングや【無料】のカウンセリングを受けてみませんか?今すぐ下記へご連絡ください。※無理な勧誘は一切行っておりません。お気軽にご連絡ください。06-6585-7112

メールでの体験トレーニング申込み・お問合せはコチラ

ページトップに戻る