本格的な夏ですね

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

本格的な夏ですね

皆さん!


海の季節ですね


自慢のボディを見せつけてますか~?


ボディメイク出来てない方は加圧トレーニングですよ!


加圧トレーニングは専用ベルトを巻き低酸素状態でトレーニングすることで


低負荷トレーニングでも効果を発揮します


低負荷でのトレーニングにより筋肉疲労が少ないことから


頻繁に行っても大丈夫なトレーニングです。


短期間でボディメイクを考えている貴女!


加圧トレーニングを始めてみましょう









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