加圧トレーニングで成長ホルモン290倍

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

加圧トレーニングで成長ホルモン290倍

加圧トレーニングは美肌にも効果があります。

 

筋肉への負荷がかかり、乳酸の溜りが出来ると脳がきん組織がダメージを受けたと認識し、組織再生の為、成長ホルモンを出します。

 

この成長ホルモンがお肌の再生にも働きます。

 

他にも細胞老化を阻み、脂肪燃焼を促進させる働きがあります。

 

この成長ホルモンが加圧トレーニングにより、

 

なんと!

 

安静時の290倍にも及びます!

 

成長ホルモンをどんどん分泌させて肌を再生させましょう

 

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