加圧トレーニング | 加圧トレーニングスタジオKIREIブログ

パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

加圧トレーニング

試合結果☆

こんにちは!角田です。
 
 
先日の日曜日に総合格闘技の試合があったのですが、結果はドローとなってしまいました。
 
たくさんの方に支えていただき試合することができました。
 
 
本当に応援ありがとうございました!
 
 
試合に伴い臨時休業をいただきましたが、今週から通常営業となっております。
 
 
お問合せ、体験ページリンク
 
 
たくさんのご来店、お待ちしております
 
 …

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お疲れさま会☆

こんにちは!角田です。
 
 
試合が終わってから何度か、お世話になっているお客様にお疲れさま会という名目で食事に連れて行っていただきました。
 
 
自分ではまず行けないであろう北新地の名店です
 
 
美味しすぎました
 
また別の日にも、今度は福島区にある串焼きのお店へ
 
テレビに出たりと有名なお店らしく、とっても美味しかったです
 
 
試合は負けてしまいましたが、こうして気にかけて応援…

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天満橋店オープンの決起会☆

こんにちは!角田です。
 
 
昨日、新町店と天満橋店のスタッフ皆で決起会をしました。
 
 
場所は天満橋店近くの焼肉屋さん☆
 
 
有名な店らしく、有名人のサインがたくさんありましたよ。
 
 
偶然、ボスの友人で、僕がトレーニングを担当させていただいている前田さんも来店されていて、まさかの隣の席にw
 
 
楽しい場にお酒がすすみ泥酔してしまいました。(いつも通り)
 
 
めちゃくちゃ楽…

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アレはじめます☆

こんにちはー!角田です。
 
 
実は先日、ある物を父から貰いました。
ゴルフセット!!
 
 
後はパターとバッグをそろえるだけ!!
 
 
早く上手くなって父とコースに出てみたいです!
 
 
格闘技の試合が流れてしまったので、ゴルフ練習しますw
 
 
なんだか大人の仲間入りをした気分です(30代)
 
 
あほな事言うとりますが、当店は本日も元気に営業中です!
 
 
トレーニングお待ちし…

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トレーニング研修☆

こんにちは!角田です。
 
 
先日、ニュースタッフの高田君と共にボスがボディメイクでは日本トップクラスのトレーナーから教わってきた肩のトレーニングを研修してもらいました。
 
 
実際は研修とは名ばかりで、肩がちぎれるかと思うくらい追い込まれましたよ・・・
 
ドエスのボスが喜びそうな顔で高田君も頑張ってましたw
 
 
男性のお客様にはオススメなので、少しソフトに改良してお伝えしていきたいと思…

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接客研修☆

こんにちは!角田です。
 
 
昨日はボスの計らいで、これから天満橋店オープン、新町店がさらに盛り上がるよう、そして自分たちが独立した際役立つようにと、かなり高価な接客研修を受けさせてもらいました!
 
 
 
僕も鈴木さんも今まで格闘技ばっかりでまともに社会でサバイブしてこなかった人間なので、相当しごかれるだろうと覚悟していましたが、ここまで自分たちは酷かったのかと愕然とさせられる研修でしたよw…

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加圧トレーニングで肩こりが改善??

肩こりはどうしておこるの?
肩こりは一般的に血行不良、筋肉疲労、そして運動不足による筋肉の萎縮によって起ると言われています。同じ姿勢をとりつづけるなどして、血液循環が滞り、そのたに疲労物質が蓄積し、これが刺激となって肩こりがおこります。
 
そこで肩がこりすぎて、動かすこともできない、という方はまずは加圧トレーニングで血流アップ!加圧によって一時的に血流が減少すると、脳が血流増加を心臓に指令を出し…

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鈴木トレーナー頑張ってます。

こんにちは!角田です。
 
 
最近、鈴木トレーナーと勉強と自身のトレーニングのために、家の近くのボディビルのジムに入会したのですが、僕はまだ数えるほどしかいけてないのに、鈴木トレーナーはほぼ毎日かよっているみたいです。。。
 
 
なんでも通っているジムのトレーナーさんに、もう少しトレーニングの頻度をおとさないと回復が追いついてないですねと言われる程らしいです。笑
 
 
昨日も仕事が休みにもか…

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飲み会が多い時には。。。

こんにちは!角田です。
 
 
忘年会等の飲み会が多く、体重管理が難しい時期ですが、皆さん何か対策はされていますでしょうか??
 
 
ぼくの場合は、乾杯だけビールにして、あとはお酒を糖質の少ない、焼酎、ハイボール、辛口のワイン等にして、おつまみを刺身や豆腐、焼き鳥等のタンパク質が豊富で脂質や糖質の少ないものをメインに食べるようにしています。
 
 
あまり知られてないようですが、ワインはぶどうを…

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リニューアルに向けて設備がパワーアップしましたよ!

パワーラックとマルチパーパスベンチとパワーブロックが入荷しました!!
 
 
これにより出来るトレーニングの種類がかなり増えますよ!!
 
 
 
楽しみにしていてくださいねー!!
 
 
では…

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